معظم الناس لديهم شامات، والشاملة هي النقاط الملونة الصغيرة التي يمكن العثور عليها في أي مكان على سطح جسم الانسان، في حين أن بعض الناس لديهم الكثير من الشامات ، والبعض الآخر لديهم عدد قليل فقط – وأنه لا توجد كمية طبيعية.
يمكن أن تكون شاماتك موجودة عند الولادة ، ولكنها يمكن أن تتطور أيضًا أثناء طفولتك وبلوغك.
كيف تتكون الشامة
الشامة ناتجة نتيجة لطفرة داخل الخلايا الصباغية لدينا ، مما يؤدي إلى نمو الخلايا في مجموعة بدلاً من الانتشار بالتساوي عبر الجلد.
و الخلايا الصباغية هي مادة الميلانين التي تنتج خلايا الجلد ، وهذا هو السبب في أن الشامات يمكن أن تختلف في اللون كثيرًا ، ومن الطبيعي تمامًا أن تتطابق الشامات مع لون بشرتك ، أو أن تكون وردية ، أو زرقاء ، أو بنية داكنة ، أو سوداء.
معظم الشامات غير ضارة وحميدة تمامًا ، وطالما أنك تقوم بالتنظيف واستخدام عامل الحماية من الشمس يوميًا ، ستظل بشرتك صحية.
ومع ذلك ، فمن الممكن أن تصبح الشامات خبيثة إذا استمرت الخلايا الصبغية في التحور، فيمكن أن تتطور الشامات إلى آفات ما قبل سرطانية أو سرطان الجلد إذا استمرت الخلايا الصبغية في التكاثر أكثر ، ويمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس الضارة عاملاً مساهماً.
سرطان الجلد والشامة الخبيثة
سرطان الجلد هو نوع من سرطان الجلد يتطور في الخلايا الصباغية، و العلامة الأكثر شيوعًا للورم الميلاني هي ظهور شامة جديدة أو تغيير في شامة موجودة، ومع ذلك ، لا تبدأ جميع أنواع الورم الميلانيني في الشامات ، ولهذا من المهم الانتباه إلى تغير آفات الجلد أيضًا.
يمكن لأي شخص أن يصاب بسرطان الجلد ، ولكن هناك بعض عوامل الخطر، وتشمل هذه البشرة الفاتحة ، وشعر أحمر أو أشقر طبيعي ، وجلد النمش أو الكثير من الشامات.
يصعب اكتشاف الورم الميلانيني لدى أصحاب البشرة الداكنة أو السوداء لأنه يميل إلى الظهور تحت أظافر أصابع اليدين والقدمين أو في المناطق غير المعرضة للجلد ، مثل راحة اليد أو بطن القدمين.
كيفية التعرف على الشامة الخبيثة
طريقة “ABCDE” هي طريقة سهلة للغاية يمكنك من خلالها التحقق مما إذا كان هناك أي شيء خارج عن المألوف في الشامات.
وهذا يعني التحقق مما إذا كانت الشامة غير متماثلة ، أو لها حدود غير متساوية ، أو متغيرة اللون ، أو لها أكثر من لون ، أو لها قطر كبير ، إذا كانت مرتفعة ، أو صلبة ، أو تنمو.
طرق الحماية من تحول الشامة إلى خبيثة
أفضل طريقة لحماية الشامات الخاصة بك ومنع تلف الجلد هي استخدام كريم واقي من الشمس SPF واسع النطاق يوميًا بسخاء كل يوم ، بغض النظر عن الوقت من السنة.
وقد جمعية السرطان الأيرلندية بعض الإرشادات التي توصي بإعادة وضع كريم واقي للشمس SPF كل ساعتين عندما تكون في ضوء الشمس المباشر.