إدمان الألعاب الإلكترونية خطر يهدد الصحة النفسية للأطفال والمراهقين

كتبت – يسرا السيوفي 

حذرت الدكتورة رغدة الجميل، مدير إدارة علاج الإدمان بالأمانة العامة للصحة النفسية بوزارة الصحة، من خطورة إدمان الألعاب الإلكترونية.

مؤكدة أنه يُصنّف كنوع من الإدمان السلوكي الذي يشكل تهديدًا مباشرًا للصحة النفسية والاجتماعية للأطفال والمراهقين، وقد يكون مؤشرًا على وجود اضطرابات نفسية أعمق تستدعي تدخل المختصين.

إدمان سلوكي بلا مواد مخدرة

وخلال مداخلة هاتفية عبر فضائية إكسترا نيوز، أوضحت الدكتورة رغدة الجميل أن إدمان الألعاب الإلكترونية يختلف عن الإدمان التقليدي، إذ لا يعتمد على مادة كيميائية، وإنما على سلوك قهري يولّد رغبة ملحّة في الاستمرار، مع صعوبة بالغة في التحكم أو التوقف.

وأضافت أن هذا النوع من الإدمان قد يكون أكثر خطورة في بعض الحالات، لأنه غير ملحوظ في بدايته، ويُنظر إليه أحيانًا على أنه مجرد تسلية.

ساعات طويلة أمام الشاشات

وأشارت مدير إدارة علاج الإدمان إلى أن بعض المدمنين يقضون ما بين 8 إلى 10 ساعات يوميًا في ممارسة الألعاب الإلكترونية، وهو ما يؤدي إلى:

تراجع المستوى الدراسي أو الوظيفي

اضطراب العلاقات الأسرية والاجتماعية

إهمال النوم والطعام

خلل في الوظائف الحياتية الأساسية

وهو ما يؤثر بشكل مباشر على التوازن النفسي والسلوكي للفرد.

أعراض انسحاب ومشكلات نفسية كامنة

ولفتت الدكتورة رغدة الجميل إلى أن الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية لدى الأطفال والمراهقين قد يكون عرضًا لاضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب أو الرهاب الاجتماعي، حيث تتحول الشاشة إلى وسيلة للهروب من صعوبات الواقع والتواصل المباشر.

كما حذرت من أن سحب الأجهزة الإلكترونية بشكل مفاجئ قد يؤدي إلى أعراض انسحابية واضحة، من بينها:

القلق والتوتر

نوبات غضب وعدوانية

اضطرابات مزاجية حادة

وأكدت أن هذه الحالات تستدعي تدخل أطباء الصحة النفسية وعدم التعامل معها بأسلوب العقاب أو المنع القسري.

خطوط ساخنة للدعم والعلاج

وشددت الجميل على أهمية اللجوء إلى المتخصصين، مشيرة إلى إتاحة الدعم النفسي من خلال الخطوط الساخنة التابعة للأمانة العامة للصحة النفسية، والتي تعمل على مدار الساعة، مثل:

📞 105

📞 15335

لتقديم الإرشاد والعلاج المناسب للحالات التي تعاني من الإدمان السلوكي.

الأسرة خط الدفاع الأول

وأكدت الدكتورة رغدة الجميل أن الوقاية تظل أفضل من العلاج، مشددة على الدور المحوري للأسرة في:

متابعة سلوك الأبناء

تنظيم أوقات استخدام الأجهزة الإلكترونية

فتح حوار دائم وفعّال مع الأطفال

ملاحظة أي تغيرات سلوكية أو ميل للعزلة والانطواء

ودعت إلى التدخل المبكر قبل وصول الطفل إلى مرحلة العزلة الاجتماعية التامة، بما يضمن نشأة نفسية سليمة بعيدًا عن التأثيرات السلبية للتكنولوجيا.