كتبت – يسرا السيوفي
يُعد الروماتويد أو ما يُعرف علميًا باسم التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis) أحد الأمراض المناعية المزمنة التي يهاجم فيها الجهاز المناعي أنسجة الجسم عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل وتورمها وتلفها على المدى الطويل. ويُصيب هذا المرض الرجال والنساء على حد سواء، لكنه أكثر شيوعًا بين النساء في منتصف العمر.
ما هو الروماتويد؟
الروماتويد هو مرض مناعي ذاتي يؤثر بشكل رئيسي على المفاصل، ولكنه قد يمتد ليشمل أعضاء أخرى في الجسم مثل الجلد، العينين، القلب، والرئتين.
ويحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي بطانة المفاصل، مما يسبب التهابًا مزمنًا يؤدي إلى تآكل العظام وتشوه شكل المفصل بمرور الوقت.
أعراض الروماتويد المبكرة
تبدأ أعراض الروماتويد بشكل تدريجي لدى معظم المصابين، وقد تستمر لأسابيع أو شهور قبل أن تتطور بشكل واضح. ومن أبرز الأعراض المبكرة للروماتويد:
1. ألم المفاصل: خاصة في مفاصل اليدين، الرسغين، والركبتين، ويزداد الألم في الصباح أو بعد فترات الراحة الطويلة.
2. تيبّس المفاصل الصباحي: من العلامات المميزة للروماتويد، حيث يشعر المريض بتيبّس وصعوبة في الحركة عند الاستيقاظ تستمر لأكثر من 30 دقيقة.
3. تورم المفاصل واحمرارها: نتيجة الالتهاب، ما يؤدي إلى مظهر منتفخ للمفصل مع شعور بالحرارة عند لمسه.
4. الإرهاق العام: يشعر المريض بتعب مزمن حتى دون بذل مجهود بدني كبير، نتيجة النشاط المناعي الزائد في الجسم.
5. ارتفاع طفيف في درجة الحرارة مع فقدان الشهية ونقص الوزن في بعض الحالات المتقدمة.
6. تصلّب وتيبّس في المفاصل الصغيرة أولًا قبل أن ينتقل إلى المفاصل الأكبر مثل الكتفين والكاحلين.
أعراض الروماتويد المتقدمة
مع تطور المرض، قد يعاني المريض من:
تشوهات في شكل المفاصل بسبب تلف الغضاريف والعظام.
صعوبة في أداء الأنشطة اليومية مثل الكتابة أو الإمساك بالأدوات.
أعراض خارج المفاصل تشمل التهابات في العينين، جفاف الفم، مشاكل في الرئتين أو القلب، وفي بعض الحالات قد تظهر عُقَد روماتويدية تحت الجلد.
متى يجب استشارة الطبيب؟
ينصح بزيارة الطبيب فور ملاحظة ألم أو تورم مستمر في المفاصل لأكثر من أسبوعين، خاصة إذا كان مصحوبًا بتيبّس صباحي أو شعور بالإرهاق. فالتشخيص المبكر يساعد على السيطرة على الأعراض وتجنب المضاعفات التي قد تؤثر على جودة الحياة.
نصائح للتعامل مع الروماتويد
الالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب بانتظام.
ممارسة تمارين خفيفة لتحسين حركة المفاصل مثل المشي والسباحة.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالأوميجا-3 والخضروات الورقية.
تجنب التدخين والإجهاد الزائد، والحفاظ على وزن صحي.
