المرارة تُعتبَر المَرارة جُزء من أجزاء الجِسم المُهمَة جداً ، لدورها المُميز في هضم الدُهون من الغذاء ، وذلك عن طريق تخزينها للعُصارة الصَفراوية ، وتوصيل هذه العُصَارة للأمعاء الدقيقة خلال توصيل الغذاء ، فبالتالي تعمل على إنتاج ما يُسمي بالعُصارة الصفراء داخل الكبد ، حيثُ أنها تتكون من الأملاح الصفراوية والبيليروبين ، والكولسترول ، وتُوجد المرارة تحت الكبد في الجُزء العُلوي الأيمن من البطن ، وشكلها كشكل الكُمثْري.
حصى المرارة
حَصى المرارة عبارة عن أحجار صغيرة تتكون وتتراكَم في المَرارة ، وحَصى المَرارة تُؤلم المريض جِداً ، وبالرغم من أنْ غالبية من لديهم الحصى لا يَعرفون ذلك ، لعدم وجود أية أعراض ، وحصى المرارة بحاجة لِعملية جِراحية لإزالة المَرارة ، أو يُمكنُهم العلاج في حال مازالت ضِمن البداية ، وهذه الحصى تُصيب شخص واحد من بين عشرة أشخاص.
أعراض حصى المرارة.
قد لا يُعاني معظم المُصابين بحصى المرارة من أيّة أعراض ، وذلك لأنَّ الحصى تبقى في المرارة دون أن تُسبِّب أيّة مشاكل ، لكن في بعض الحالات قد تُؤدِّي حصى المرارة إلى الإصابة بالتهاب المرارة ، وظهور بعض الأعراض التي تتضمَّن ما يأتي :
ألم أسفل الأضلع ، وعلى الجانب الأيمن من الجسم.
ألم الظهر بين عظام الكتف.
ألم في الكتف الأيمن.
التعرُّق.
الغثيان.
التقيُّؤ.
أسباب حصول الحصوات في المرارة.
هناك عِدة احتمالات تعمل على إصابة الجسم بحصى المرارة:
بعض العوامل المُتغيرة التي تعمل على زيادة إحتمالية إصابة الشخص بالحصوات الصَفراوية ، ومن هذه العوامل :
¤ حركة المرارة ، حسب وزن الجِسم ، تغييرات في الكيمياء الجِسمانية ، الأغذية ، علاوة على ذلك بعض الأمراض المُصاب بها الشخص ، كمرض تحلُل الدم.
¤ ارتفاع نسبة الكولسترول داخل العُصارة الصفراوية ، مما ينتُج عنه انخفاض في نسبة الأملاح الموجودة بالمرارة ، مما ينشأ عنه حصى الكولسترول.
هنا عاملين رئيسيين في تواجُد وتكوين هذه الحصى ، هما :
1⃣ ما يُؤدي لحدوث الحصوات ، هو عدم الانتظام في عملية الانقباضات ، مما يعمل على زيادة التركيز للعُصارة المرارية.
2⃣ تواجُد نسبة من البروتينات في المرارة والكبِد ، مما قد يعمل على تحويل الكولسترول لحصوة.
عندما ترتفع نسبة هرمون الاستروجين الناتج عن الحمل لدي النساء ، كما استخدام تلك الأدوية المُتكونة من الإستروجين كمانع للحمل.
يعتبر الغذاء عامل مُهم ومُساعد في تطوير حصى المرارة ، خُصوصاً إنْ كانت قليلة الألياف وعالية الكولسترول ، ويتمثَل هذا في قِلّة الأكل في اليوم ، وجود الإمساك ، مُحاولة إنقاص الوزن بسُرعة فائِقة ، والكثير منها.
كيفية العلاج من حصى المرارة.
العلاج الجراحي
وهُناك طريقتين للجراحة ، وهما :
1⃣ عملية استئصال المَرارة بالمِنظار من خلال إجراء عدة ثقوب في البطن لتتم العملية.
2⃣ عملية إزالة للحصى من المرارة دون إزالتها ، وهذا عن طريق المِنظار بالوراء ، من خلال توسيع فتحة القناة الصفراوية.
العلاج المنزلي :
خل التفاح : قُم بخلط ملعقة كبيرة من خَل التُفاح مع كوب من عصير التفاح ، واشرب هذا العصير كلما شعرتَ بألم الحصى ، وستخفف من آلامك خلال ربع ساعة.
عصير الليمون : اشرب يومياً عصير طازِج من الليمون صباحاً ، وبعده اشرب كأس من الماء ، واستمر على هذا العلاج أسبوعاً كاملاً.
النعناع : قُم بغلي كأس من الماء ، وأضِف إليه ملعقة من النعناع المُجفف ، ودعهُ مُغطى لمدة خمس دقائق ، ومن ثُم قم بتصفيته وحليه بالعسل ، واستمر على هذا المشروب لمُدة تقارب ما بين أربعة أسابيع إلى ستة أسابيع ، ويتم شُربه مرتين يومياً.
زيت الخروع : قُم بتدفئة زيت الخروع على النار ، ثم قُم بتبليل قطعة من القُطن في الزيت الدافِئ ، وضعه على بطنك في مِنطقة المرارة ، وغطّي تلك القطعة بورقة من البلاستيك ، وضع عليه كيس من المياه الساخنة لمدة لا تقل عن ساعة على الأقل ، واتبَع هذا النوع من العلاج ثلاث مرات أسبوعياً.
التعايش مع التهاب المرارة
يجب على المريض أخذ التدابير و الاحتياطات التالية للتعايش مع التهاب المرارة:
.تجنب تناول الغذاء الغني بالدهون
.تناول غذاء صحي و متوازن و الإكثار من الخضار و الفواكه يومياً
.مراجعة الطبيب بشكل دوري
.ممارسة التمارين الرياضية باستمرار
تجنب التدخين و استهلاك المشروبات الكحولية
.شرب كمية كافية من الماء يومياً ، ما يعادل 6-8 أكواب
.النوم لمدة كافية.